经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。那喝什么水最好呢?
答案是:【温开水】
清晨空腹喝一杯温水,老少皆宜的绝对正确选择。
7、提高睡眠质量
【早晨第一杯温水就是黄金水】
清理血管垃圾,血管柔软,血液清澈,血管富有弹性,血管壁干净,营养物质易于吸收。清理肠道毒素;增加肠道益生;增加蠕动肠道干净,脸部干净;皮肤透亮,通便正常;人舒服;黄金水降低内脏周围脂肪。血管畅通,肠道畅通,人健康,寿命长。
【四种水早上起床千万不能喝】
【水在身体里是这样的流程】
口→胃→小肠→血液→肝脏→心脏→血液→细胞→血液→肾脏→膀胱→尿路→体外。
【生命在于水】
水是生命的源泉和动力,人体和地球一样,有三分之二是水分,所以除了知道该怎么吃营养的食物外,更要注重怎么喝水,这样才能真正打造健康的体魄。
【水与人体基因(DNA)】
水专家李复兴讲: “水是万病之源,水是万药之祖”。
【净康每滴水 健康每个人】
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健康、洁净的水可使人体免疫能力增强,有利于促进细胞新陈代谢,体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件,人得病的机率自然就会减小了;我们必须使源源不断的好水补充到细胞当中去,努力为细胞创造一个健康的生存环境。
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